Waspada, Gangguan Mental Mengintai Lansia!

Seiring bertambahnya usia, lansia rentan mengalami gangguan mental. Psikolog memberikan peringatan dini agar masyarakat mewaspadai kondisi ini.

Faktor Risiko Gangguan Mental pada Lansia

Beberapa faktor yang meningkatkan risiko gangguan mental pada lansia antara lain:

• Usia lanjut
• Riwayat gangguan mental sebelumnya
• Penyakit fisik kronis
• Isolasi sosial
• Stres

Jenis Gangguan Mental pada Lansia

Gangguan mental yang umum terjadi pada lansia meliputi:

• Depresi: Gejala meliputi kesedihan, kehilangan minat, dan perubahan nafsu makan.
• Demensia: Gangguan kognitif yang memengaruhi memori, berpikir, dan perilaku.
• Gangguan kecemasan: Gejala meliputi kegelisahan, ketakutan, dan serangan panik.
• Gangguan tidur: Kesulitan tidur, insomnia, atau tidur berlebihan.

Gejala Gangguan Mental pada Lansia

Gejala gangguan mental pada lansia dapat bervariasi tergantung jenis gangguannya. Namun, beberapa gejala umum meliputi:

• Perubahan suasana hati
• Gangguan kognitif
• Perubahan perilaku
• Gangguan tidur
• Penurunan nafsu makan

Pencegahan Gangguan Mental pada Lansia

Meskipun tidak semua gangguan mental dapat dicegah, ada beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk mengurangi risikonya, antara lain:

• Menjaga kesehatan fisik dan mental
• Berpartisipasi dalam aktivitas sosial
• Mengatasi stres secara sehat
• Mencari bantuan profesional jika diperlukan

Penanganan Gangguan Mental pada Lansia

Penanganan gangguan mental pada lansia bergantung pada jenis gangguannya. Beberapa pilihan pengobatan meliputi:

• Terapi
• Obat-obatan
• Perubahan gaya hidup

Kesimpulan

Gangguan mental pada lansia merupakan masalah serius yang perlu diwaspadai. Dengan mengenali faktor risiko, gejala, dan cara pencegahannya, masyarakat dapat membantu lansia menjalani hidup yang sehat dan bahagia.

Artikel ini ditulis pada 15 Februari 2023 oleh [Nama Penulis].