Tes Kebugaran Jasmani
Macam-macam tes kebugaran jasmani untuk siswa SMP: Apa saja yang perlu dilakukan?
Tes kebugaran jasmani penting untuk siswa SMP untuk memantau kesehatan dan kebugaran mereka secara keseluruhan. Tes ini mencakup berbagai aspek kebugaran, seperti daya tahan kardiovaskular, kekuatan otot, fleksibilitas, dan komposisi…