Mental: apa itu dan bagaimana pengaruhnya terhadap kesehatan Anda?
Kesehatan mental meliputi kesejahteraan emosional, psikologis, dan sosial Anda. Pengaruhnya besar pada kesehatan fisik, hubungan, dan produktivitas. Stres, depresi, dan kecemasan adalah contoh masalah kesehatan mental yang umum…