Anak-anak kita adalah harta yang paling berharga, dan sebagai orang tua, kita ingin memastikan mereka bahagia dan sehat. Namun, terkadang sulit untuk mengetahui apakah anak kita sedang berjuang secara mental. Berikut adalah enam sinyal tersembunyi yang mungkin menunjukkan bahwa anak Anda membutuhkan bantuan profesional:

1. Perubahan Perilaku yang Mencolok

Jika anak Anda tiba-tiba menjadi lebih pendiam, mudah tersinggung, atau agresif, ini bisa menjadi tanda bahwa mereka sedang mengalami kesulitan emosional. Perhatikan juga perubahan dalam pola tidur, nafsu makan, atau kebiasaan sosial mereka.

2. Penurunan Prestasi Akademik

Anak-anak yang berjuang secara mental mungkin mengalami kesulitan berkonsentrasi, mengingat informasi, atau menyelesaikan tugas. Jika Anda melihat penurunan nilai atau kesulitan dalam mengikuti pelajaran, ini bisa menjadi tanda bahwa mereka membutuhkan dukungan tambahan.

3. Masalah Fisik yang Tidak Dapat Dijelaskan

Stres dan kecemasan dapat memanifestasikan diri dalam bentuk gejala fisik, seperti sakit kepala, sakit perut, atau kelelahan. Jika anak Anda mengalami masalah kesehatan yang tidak dapat dijelaskan, ini bisa menjadi indikasi bahwa mereka sedang berjuang secara emosional.

4. Penarikan Diri dari Aktivitas yang Menyenangkan

Anak-anak yang mengalami depresi atau kecemasan mungkin kehilangan minat pada aktivitas yang dulu mereka sukai. Jika anak Anda berhenti berpartisipasi dalam hobi, olahraga, atau kegiatan sosial, ini bisa menjadi tanda bahwa mereka membutuhkan bantuan.

5. Pikiran atau Perilaku yang Merugikan Diri Sendiri

Jika anak Anda berbicara tentang menyakiti diri sendiri atau orang lain, atau jika mereka menunjukkan perilaku yang merugikan diri sendiri, ini adalah tanda bahaya yang jelas. Segera cari bantuan profesional jika Anda melihat tanda-tanda ini.

6. Penggunaan Zat

Anak-anak yang berjuang secara mental mungkin menggunakan alkohol atau obat-obatan untuk mengatasi masalah mereka. Jika Anda menemukan anak Anda menggunakan zat, ini adalah tanda bahwa mereka membutuhkan bantuan segera.

Jika Anda melihat salah satu dari sinyal ini pada anak Anda, penting untuk mencari bantuan profesional. Terapis atau konselor dapat membantu anak Anda mengidentifikasi dan mengatasi masalah yang mendasarinya. Dengan intervensi dini, Anda dapat membantu anak Anda mendapatkan kembali kesehatan mental dan kesejahteraan mereka.